Quants som?

20 de maig del 2011

Nova aplicació!!!

A partir d’ara, en aquest blog, també hi anirem penjant les diferents rutes, entrenaments, etc.. que anem fent, i fins i tot, els dies que fem sortides, penjarem el recorregut amb alguns dies d’antelació (si tenim el track), juntament amb l’hora i lloc de la quedada, així tot aquell que vulgui el podrà consultar.

Avui per començar, penjem la primera ruta, la qual pot estar destinada per tots aquells que entre setmana no tingueu massa temps i nescessiteu una ruta no massa llarga pero que us permeti desconectar una mica.


19 de maig del 2011

III CURSA CN MANRESA

Diumenge passat al Club Natació Manresa, es va celebrar la III Cursa d’aquest club la qual va ser una matinal marcada per un gran ambient,  bona temperatura i una immillorable bona companyia!
La cursa es va desenvolupar pels entorns de la torre de Santa Caterina (amb pujada i baixada de la mateixa) i amb sortida i arribada a les mateixes piscines municipals de Manresa . Era un recorregut de 10 Km exigent en el seu primer tram (pujada a la Torre de Santa Caterina) i en el tram final on afrontaves la pujada al mateix club, la qual no sembla que hagi de costar massa... però deu n’hi dor.. com apreta quan te la posen en els últims metres de cursa.  Des d’aquí, felicitem el Jose que va aconseguir entrar dins el top 10 de la cursa!!!


Aquí pengem una foto amb els dos grandíssims equips de les piscines municipals Pepe Ball i FEFA ! Que tremoli el dia 11......


Classificació general de la cursa:

6 de maig del 2011

Una ajuda més al projecte Aritme

Actualitzem de nou per poder anunciar que tenim un nou col·laborador. I aquest és Carles Moreno, un bon esportista i millor fisioterapeuta.

 L'acord amb Carles Moreno representa una petita esponsorització als productes Aritme (en pròximes dates podreu descobrir-lo) a la qual li tornarem el suport, aconsellant-lo a tots els amics i coneguts que necessitin del servei d'un fisioterapeuta.



Com no hi ha cap foto que plasmi el dia que es va segellar el contracte, afegim una foto on l'enganxem amb les mans ocupades, fent el que millor sap.

Us deixem en bones mans.

Bon cap de setmana ;)

Aritme

1 de maig del 2011

Aritme tanca un diumenge rodó


Per fi el meu sofà i jo.... ens ehm tornat a retrobar després d'una exhausta però MOLT positiva entrada al mes de Maig.


Avui dia 1 de Maig s'ha disputat la Marató d'Empúries amb un gran nombre de participants, un paisatge increïble i un temps més que correcta per afrontar els 42,195 km pels diferents punts de l’Escala, Sant Martí d’Empúries i Albons.

A les 5 del mati ens hem tret la son de les orelles com hem pogut i amb una forta mandritis aguda.... hem pujat al cotxe per dirigir-nos cap el Museu d'Arqueologia d'Empúries (l'Escala) on a les 8:30, rodejats de ruïnes, retrobaments inesperats d'amics i algun que altre romà, es donava el tret de sortida a la novena edició d'aquesta Marató.

Els primers 20 km, amb l'ajuda del mp3 i intentant seguir els passos del Joan, els hem fet a bon ritme i les bones sensacions eren presents, però...m'havien assegurat que a partir del km 30 vindrien tots els mals....i tenien raó, ja que a sigut en aquest punt on la música ha deixat de sonar (se m'ha mullat l'mp3..) i juntament amb algunes molèsties que començaven a sentir-se dins les cames.... s'ha fet una mica mes pesat, tot i així hem anat avançant... i deixant de banda les molèsties, les sensacions eren més bones del que m'esperava.
Finalment han vingut els 4 km de tortura finals (on les cames ja em deien prou....) però gràcies al Pep, (que m'ha vingut a rebre amb la bici...) tot ha estat més fàcil i he pogut creuar la meta contentíssim amb un temps de 3 hores 27 min, una marca que no m'esperava gens i que per acabar-ho de rematar....m'ha donat el permís per pujar a buscar el premi de primer classificat en la meva categoria!!!! ha estat tota una experiència increïble que no me l'esperava i que m'ha encantat!
Finalment hem tancat aquest gran diumenge amb un dinar merescut acompanyat d'unes bones vistes a la costa Brava! que més es pot demanar?!

Ara són les 7:35 de la tarda.... i em sembla que ja sento que em crida el llit......


Oriol.