Aritme us desitja unes bones festes i un feliç 2011!!!

Aritme us desitja unes bones festes i un feliç 2011!!!

Salut i cames!!

Despedim l'any com toca!

 Sant Silvestre dels Esquerdabocs (Avinyó).


HORARI: INFANTIL 15:30 hores (GRATUITA)
ADULTS 16:00 hores
CAMINADA 16:00 hores

RECORREGUT: de 5 i 10 Km, per corriols i pistes del voltant d'Avinyó.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: Matins-938387700
Tardes-679364776 o 618549686
Inscripcions anticipades al número de compte del la CAM 2090 6923 42 010007092 indicant el nom, cognom i la paraula clau CURSA (cal portar el comprovant el dia de la cursa)

OBSEQUI d'una SAMARRETA TÉCNICA per tots els participans i sorteig de material esportiu. Pels petits una bossa de gormanderies.

CLOENDA amb picapica i ball infantil al PAVELLÓ!!!!!!

ORGANITZA: Ajuntament d'Avinyó
Centre Excorsonista d'Avinyó
Els Esquerdabocs

Copa Nadal 2010

Que no ens pari el fred!

Sempre es dur posar-te les malles quan els termometres marquen 3 ºC i a sobre hi ha una boira que no convida gens a sortir de casa. Aquest mati ho em pogut comprovar quan amb un acte de fe em sortit a correr per la falda del collbaix.

Gis, no et podràs queixar! he anat a correr per poder actualitzar una mica aixo! (ho he fet per tu! jaja)

Lance Armstrong es passa al triatló

 

El nord-americà Lance Armstrong, set vegades guanyador del Tour de França, ha confirmat la seva presència en el triatló de Rotorua (Nova Zelanda), després de la seva participació al Tour Down Under a Austràlia el gener, on el texà correrà la seva última prova professional.

Armstrong va confirmar la seva participació a l'Associació de Triatletas de Rotorua, el que va fer feliç l'organitzador de la prova, Charlotte Pearson, que esperava comptar amb els grans triatletes del seu país, com Bevan Docherty, Kris Gemmell i Brown Cameron, però no esperava que el seu somni es fes realitat "la participació de Lance Armstrong".

El corredor del RadioShack té en ment l'objectiu de guanyar el triatló de Hawaii, i per això farà proves preliminars. La primera d'elles a Nova Zelanda: 750 metres de natació en el Llac Blau, 16 quilòmetres de ciclisme, i 5,5 km. de carrera peu.
Serà un primer examen per Armstrong, que més tard provarà en un mitjà Ironman, amb 1,9 km de natació, 90 de ciclisme i un mitjà marató, 21 quilòmetres.

La seva estació final està fixada a conquistar l'Ironman de Hawaii, on s'hauria d'enfrontar als 3,8 km de natació, 180 de ciclisme i una marató.

El triatló no és una prova aliena a l´heptacampió del Tour, ja que als 17 anys va ser campió dels Estats Units en aquest esport.

Ja les tornem a tenir aqui!

Per les properes 72 hores s'espera el predomini de l'ambient assolellat en general, amb una pausa entre la nit de dijous a divendres quan podrà nevar feblement al Pirineu. En canvi a partir de la setmana vinent es formarà una profunda depressió al sud de les illes Britàniques que progressivament baixarà fins les nostres latitud, el que comportarà temps inestable, precipitacions i algunes nevades a cotes mitjanes. Les temperatures continuaran baixant de forma progressiva el que generalitzarà les glaçades fins i tot a punts del litoral.

Proposta de la setmana: (Dissabte 27/11/2010 - 12:30 mati)

Aquesta es una ruta d'uns 8 km ( amb sortida i arribada a Sant Joan de Vilatorrada. El tram de pujada al Collbaix es la part mes dura del recorregut, el qual finalitza amb una baixada d'aproximadament uns 2,5 km per recuperar forçes i arribar amb bones sensacions al punt de sortida.

Aqui deixem el perfil d'una part de la ruta juntament amb el tram de pujada al Collbaix.

La Marató. Diu molt de tu.

En Dick Hoyt acompanya en les curses de resistència el seu fill Rick, que té tetraplegia espàstica amb paràlisi cerebral. La Marató d'aquest any està dedicada a les lesions medul·lars i cerebrals adquirides. El 19 de desembre, La Marató de TV3 diu molt de tu.

http://www.youtube.com/watch?v=eC2nR5zls_Y

ON ÉS EL LÍMIT? - Dimecres 12 de Novembre a les 19:00 (FUB)

Gairebé dues hores de xerrada a càrreg de Josef Ajram, ultrafondista de 32  anys i a l’hora especulador en borsa, a la universitat de la FUB amb foto final inclosa.  

http://www.regio7.cat/manresa/2010/11/18/lespeculador-felic/114030.html

Aritme

Aquest blog ha estat creat per reunir a totes aquelles persones amb ganes de disfrutar de l'esport amb bona companyia i passar una bona estona practicant el que ens agrada (encara que sigui un diumenge al matí...). Anirem penjant sortides arreu de Catalunya de les disciplines: Duatló,Triatló, curses a peu, BTT...
Tot tipus de proposostes esportives son benvingudes! Animeu-vos!!

Sortides Desembre 2010

3a Duatló del Lluçanès:

El dia 5 de Desembre ARITME,  s'estrenarà participant a la 3a Duatló del Lluçanès.

La Duatló del LLuçanès tindrà 2 circuits i 1 tram sprint.

Circuit 1 puntuable pel Calendari Duatlons Terra endins.(limitat a 200 participants)

1r. tram de 10km aprox. de cursa a peu

2n. tram de 30km aprox. de Btt.

Circuit 2 popular. (limitat a 100 participants)

1r. tram de 5km aprox. de cursa a peu.

2n. tram de 15km aprox. de Btt.

Tram sprint.

S´ha dissenyat un tram cronometrat que es troba senyalitzat dins del circuit tant a peu com de btt, on es cronometrarà independent de la cursa, i s´entregaran premis per als millors a peu i els millors amb btt, tant el circuit 1 terra endins com el circuit 2 popular

CURSA DEL GALL:

El proper 12 de desembre de 2.010 torna l'emocionant Cursa de mitja muntanya de Sant Fruitós, LA CURSA DEL GALL, amb un espectacular recorregut de 12'5 km pels paisatges més abruptes del municipi

És una cursa de caire popular per als esportistes més agosarats que combina trams de característiques molt diferents -pistes forestals, corriols, trialeres, paviments- amb desnivells sobtats i d'alta intensitat.

A més de gaudir de l'entorn, els participants rebran un obsequi i els primers classificats, un guardó ben plomat.

NOVETAT 2010:

Els més petits també poden participar-hi en... LA CURSA DEL POLLET. Es tracta d'un petit recorregut per l'entorn del Bosquet de Sant Fruitós per a què també gaudeixin  de la festa de l'esport!